perjantai 27. helmikuuta 2015

sisters

Pöö. Mistä tietää että mami ja siskot on ollu hiihtolomavisiitillä? Vessan seinät on rustattu täyteen, rahat on menny ja talo tuntuu törkeen hiljaselta. Ihanaa oli nähä porukoita pitkästä aikaa, vaikka pari systeriä ei paikalle päässykään. 

Tänään on käyty jo labrassa ja ties missä, nyt ois avantouinnin ja naistenillan aika. Laters!

tiistai 24. helmikuuta 2015

...


Siitä teille vähän rakeista instakuvaa. Ei oikeen tää yhteistyö taas luonnistu photobucketin ja bloggerin kanssa. Hiusten vaalennusta, kropan rusketusta ja lihasten muokkausta. Kaikkeen ihminen aikaansa saa tärvättyä. 

Sain tänään pienen sydänkohtauksen avattuani kirjeen, jossa oli leikkauskutsu. 5.3. Sillon rip kierukka ja tervetuloa nivelrikko. Pelottaa ja ahdistaa koko homma. Ilman toivoa paremmasta nää leikkaukset ja sairaalassa ravaamiset on vaan niin masentavia. Mutta ens viikon alussa revitään maksimit tästä tytöstä. Aika paljon lupailis viime aikojen reenit. 

Nyt hyvää yötä. Meen painaan lakanankuvia näihin vastalakattuihin kynsiini :-)

lauantai 21. helmikuuta 2015

wang it






shirt - alexander wang for h&m / leggings - h&m / sneakers - adidas

perjantai 20. helmikuuta 2015

50 shades of food and frustration

Mjau. Pitkästä aikaa. Uusia ja vanhoja tuulia, hyviä ja huonoja uutisia. Vihaan ystävänpäivää, rakastan laskiaispullia. Mun uus duuni on epätodellisen normaali ja ilonen asia, mun polvelle annettiin kuolemantuomio. Napolin pitsa on hyvää ja tänään on vetoreeni.



Ikean tuopit. Niin paljon sydämiä.


Koska 50 Shades of Grey mäkin päätin leikkiä vähän steariinileikkejä. Olinpa hauska :-)


Oon varsin tietonen tän sisustustrendin iästä, tosi last season ja kaikkee. Mutta tykkään näistä silti.


Olkkari on saanu vähän uutta ilmettä ja äänentoistolaitteet.


Jos sekakäyttö on joskus suositeltavaa niin laskiaispullissa. Mantelimassaa ja hilloa. Kyllä! Omin pikku kätösin tein ja työkaveritkin söi ihan ilolla. #ylpeys



Oli keltanen aamu. Easy like a sunday morning. Mango-banaani-smoothie ja pakollinen munakokkeli.



Jaa mitenniin jäätelö ei oo laihiksen pääraaka-aine?


Ei olin tosiaan aika jäätävässä flunssassa ja kuumeessa tossa pitkän aikaa eikä paljoo mitään meinannu saada alas. Mutta tätä söpöliiniä en voinu vastustaa. Kuka ostaa 22-vuotiaana ruokaa purkin perusteella?



Näköjään ostan myös kosmetiikkaa ulkonäön perusteella hahahahha.


Meitsin varpulit pääsi lehti-mainokseen ja Sanni hoilaa mun päässä vielä 2080-luvulla. Pitää alkaa katteleen Lontoon-matkoja ja valmistautua porukoiden majotukseen ens viikolla. Pyrintö otti turpaan viime pelissä niin että torvet soi ( kirjaimellisesti, lahtelaiset syökää kuraa ) ja salimeininki on aika täysin "ei kipuu ei hyötyy". Perus aamupala - proteiinia ja särkylääkkeitä.

Tällasta tähän hetkeen. Onko siellä vielä jengii ruudun toisella puolella?

lauantai 31. tammikuuta 2015

food - my favourite "f" word

Dindin, hei miks täällä on näin kuollu meisinki? Mitä teille on tapahtunu, masentavaa byhyy. Meitsi on taas selvinny reippaasti yhestä duunipäivästä ja itseasiassa tää viikko on ollu tosi jees sillä rintamalla. 

Oon myös pitäny hyvin lupaukseni kunnon reenaamisesta, kaks juoksulenkkiä jo polven kipuilusta huolimatta saatu lisättyä normipunttien joukkoon ja nytkin oon lähössä tekeen vetoreeniä. 

But first - puhutaan vähän safkasta! Mä oon pieni hiilarihiiri. Rakastan pullaa ja jäätelöö ja kaikkia herkkuja. Sipseistä ja tollasista en niin perusta, tai ainakin pärjään vallan mainiosti ilmankin, mutta täytekakku uppoo vaikka aamupalaks. 


Koska tää polvi ei kestäny tota leikkausta eikä nää lekurit enää hoida vastuutaan, oon joutunu lopettaan melkeen kaiken kestävyysliikunnan. Koko ikänsä hoikkuutaan varjelleelle ihmiselle se on kova paikka ja alkaa näkyyn nopeesti vaa'assa ja varressa. Tähän ei nyt pidä sekottaa sitä, että oon siirtyny myös voimailuun joten kropan muoto on senkin takia suuresti muuttunu ( esim. en saa enää normi farkkujani jalkaan ), mutta en kiistä etteikö painoo ois tullu kuitenkin vähän ylimäärästä. 



Koska itku markkinoilla ei auta, mäkin oon taas alkanu tarkkaileen syömisiäni. Mä oon sitä mieltä että ihmisen kuuluu olla rantakunnossa vuoden ympäri. Siitä ei oo mitään iloo kenellekään että mussuttaa pullaa koko talven ja toukokuussa alkaa se hirvee verigreippimehudieetti. Tottakai kesää varten voi kiristellä jos siltä tuntuu, mutta perushyvässä kondiksessa suosittelisin oleen ihan siellä topparotsinkin alla. 

Peruspilareina pitäisin sitä, että suunnittelee vaikka parin päivän safkat suurpiirteisesti etukäteen. Ite en todellakaan jaksa mässyttää jotain kuivaa riisiä kokonaista viikkoo ja käynkin lähes joka päivä kaupassa, mutta teen yleensä aina isomman satsin safkaa kerralla, niin eipä tuu mitään sortumisia sen varjolla, ettei himassa oo valmista ruokaa. 


Harvinaisen dorkan näkösiä noi palamattomat kynttilät tuola taustalla :---D Kuvassa nyt näitä fitness-lättyjä ( banaania, kananmunaa, kaurahiutaletta, heraproteiinijauhetta ), turkkilaista jugua ja vadelmia. Meal of queens!

Tässä viis pikkukikkaa jotka ei oo mitään mullistavia, mutta vörkkii ainakin mulla mainiosti.

1. Juo vettä. Se on hanurista, mutta juo silti.
2. Syö aina aamupalaa ja mieluiten sellasta jossa ei oo turhia kaloreita. Esim. kaurapuuro maitoon on tosi jepa.
3. Laita ruuat tekemisen jälkeen bokseihin, niin siinä on annoskoko valmiina etkä vedä kattilallista mitään "vahingossa".
4. Opettele ite tekeen safkaa eläkä elä pelkillä salaateilla. Värikäs ja terveellinen ruoka on yllättävän iisiä.
5. Osta blenderi tai saa se lahjaksi kuten minä, hahahaha. Sillä tulee niin surullisenkuulusien protskulettujen pohja kun välipalasmoothietkin.


Välillä voi aina sitten syödä sitä suklaata. Kunhan se kaheksankytä prossaa karkeesti ois terveellistä viikkoon niin aika hyvin pysyy homma hanskassa. Niin ja sorit näittein terveellisten ruokien kuvista, oon täysin tietonen että ne on aikamoinen rimanalitus. Eiköhän tässä itse kukin odottele vapaapäiviä ja päivänpaistetta, heh.

Nyt Etta James soimaan ja hajottaan vikat ehjät paikat, viikonloput!

torstai 29. tammikuuta 2015

these boots are made for walking

Terrrve. Vihdoinkin esittelyyn meitsin huikein joululahja, jota on rakkaudella vaalittu jo kuukauden verran. Kunnon old school Kanye West ( hyi mikä äijä ) popot, the räppibootsit - Timberlandit. Niin paljon rakkautta. 

Parhaat kenkulit ever! Kestää meinaan oikeesti myös tätä Suomen kurapaskasäätä, eikä nuudu laakista. Parempi kestääkin, on meinaan sen verran suolanen hinta haha. Mutta nahkaa on, kunnon traktorikumipohjalla ja ajaton ulkonäkö. Tästä ei kenkärakkaus parane sanokaa mun sanoneen.

Tuleeko teille mieleen ylä-asteen Catepillarit ja ysäri Micmacit vai onko nää jo freessit ja muodikkaat? Vastaus. Ovat. Hahhaahhaa. 






Oh my babies. Hei niin, tartuin tohon "merkittäviä isäntiä omasta mielestä" -haasteeseen lärvärissä, haluatteko että teen sen tännekin ;-)

keskiviikko 28. tammikuuta 2015

little gwen


Kiva duunipäivä, sitäkin surkeempi reeni. Downton Abbey ja kaikki mun suosikki kyttäsarjat on loppu. Nykyään ei tuu kun toinen toistaan tylsempiä laihdutus-, vauva- ja hääohjelmia. Ei kiitos. Väsyttää ja pelkkä ajatus huomisesta heräämisestä väsyttää lisää. Jatkossa joudun näköjään muuttaan kaikkien kuvien koonkin ennenkun voin lisätä mitään tänne. Ihan niinkun nää kuvakirjastot ei ois jo tarpeeks hanurista. Ruton bloggaus. Meenpä puhiseen peiton alle. Plöö.